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才28岁就得了胃癌!医生:都是因为这些坏习惯…

时间:2021-02-24       来源:欧宝体育

这是3个深圳年轻人的真实经历。他们刚准备开启人生另一个阶段,规划好的美好未来却被一纸诊断书全打乱了……

小翔,28岁,刚博士毕业,准备入职深圳某研究所,前途一片光明。却在入职体检时,查出“胃低分化腺癌”。手术后,他正经历着第3次住院。


丹丹,35岁,深圳某三甲医院护士,孩子才刚上幼儿园。因为工作忙,作息不规律,胃痛史竟长达3年!近1个月疼得特别厉害才去检查,结果被诊断为“胃癌”


强哥,38岁,某企业管理人,一家老小刚搬进新房。频繁工作应酬让胃痛、反酸成了他的“老友记”。最近2个星期感觉特别难受,到医院一查,竟得了“低分化胃幽门腺癌”


为啥胃癌越来越爱盯上年轻人?


以前,基本上都是听说长辈得胃癌,感觉这是“中年病”,还轮不到自己发愁。但近些年,胃癌也越来越“年轻化”了,二三十岁就患上胃癌的大有人在!


主要是因为当代年轻人的生活状况、工作习惯,让他们频频“踩雷” ——


01

熬夜

“为了工作熬夜,为了追剧熬夜...”“再不熬夜我们就老了!”


但熬夜,会影响胃肠道黏膜的修复,还会导致内分泌及免疫系统出现紊乱,为癌症的发生创造条件。


02

精神压力大


“现在没点压力,都不好意思说自己是‘社畜’。”


但是,长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态,容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等,


从而形成胃黏膜慢性炎症,出现胃痛、胃胀等症状,久而久之可能会变成胃癌。


03

“老胃病”


许多年轻人的胃可能本身就有慢性病,其中胃炎最为常见。


从胃炎到胃癌,只需要4步(慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌),大概需要5-10年,甚至更短。


其他胃部疾病也有可能演变成胃癌,如:胃穿孔、胃出血、胃溃疡、胃胀气。


04

“干饭”姿势不对


? 不吃早餐

晚上睡觉时,胃酸还在少量分泌,经过8小时的积攒,就足以对胃造成伤害。


如果这时候再不吃早餐,把食物填进胃里,胃酸浓度就会再度上升,慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。


? 暴饮暴食或者过度节食

暴饮暴食会导致胃超负荷工作,而过度节食会导致胃里没有食物。


但不管啥情况胃酸都在不断分泌,导致微粘膜水肿,严重时导致胃炎、胃溃疡,从而产生胃癌隐患。



? 爱吃宵夜

有些人不仅熬夜,还喜欢吃宵夜,食物留在胃里,会让胃液大量分泌,导致胃黏膜糜烂、溃疡等,严重的会导致胃癌。


尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品,风险性更大!


除此之外,长期三餐不规律、重油重盐、吸烟喝酒都是癌症发生的风险因素。


05

感染幽门螺旋杆菌


幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃酸下存活的微生物种类,被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为1类致癌物。


它可以启动“正常胃黏膜-慢性非萎缩性胃炎-萎缩性胃炎-不典型增生-胃癌”的过程。


在我国,幽门螺旋杆菌的感染率高达59%,也就说是,每5个人中就有3人中招。更可怕的是还具有传染性。


06

家里人曾得过胃癌


医学证明,癌症有遗传因素。一般来说,40岁以上人群是胃癌高发群体,但是有家族史的人,可能提早10年甚至更早发病。


在我国,几乎每分钟就有1人死于这病

90%发现时已是中晚期



胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤,在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。


据2018年国家癌症中心的数据,每年约有40万人死于胃癌,几乎每分钟就有一个。


中国工程院院士李兆申教授曾表示,我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期,因此错失了最佳诊治时机。


一般来说,它们平时主要靠以下几种套路“伪装”自己、出来害人:


1. 和胃炎傻傻分不清楚

早期胃癌症状隐匿,容易跟普通胃炎混淆。有些患者甚至没有很明显的不适症状,所以,很多患者在被诊断为胃癌时,一上来就是分化程度低、恶性程度高的中晚期胃癌。


2. 晚期就算做手术,也很有可能会复发

中晚期胃癌,即使做了外科手术,癌细胞转移复发的风险较大,5年生存率也仍低于30%。

但如果及时治疗,5年生存率超过90%,甚至可能达到治愈。


3. 年轻人一旦中招,病情更糟糕

年轻人由于耐受力较好、细胞活性较高,病程发展往往比年纪大的患者更为迅速,凶险程度更甚!


如何揪出早期胃癌?


胃癌的“早期症状”,就是没有症状!


如果已经出现了症状,比如:暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等,对不起!晚了!


这时候,往往已经进入了病情的进展期或晚期。这时候才后悔着拍大腿,不如趁早期的时候及时发现!


自主发现是不太可能的,要靠“胃镜+病理检查”!不要因为怕做胃镜拿自己命开玩笑 。


胃镜可以直观地观察胃内病变的形态,病理组织学检查能够观察细胞形态的变化,两者结合才能更准确地“揪出”早期胃癌。


另外,胃镜还能对病变部分进行局部微创切除,达到治疗的效果,最大限度保留患者的胃功能,保证患者术后的生活质量。


这6种人最易中招别拖了

尽快去做胃镜检查


●40岁以上人群;


●曾感染幽门螺旋杆菌(hp阳性)的人;


●曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人;


●胃癌患者的一级亲属(父母、兄弟姐妹、子女);


●存在胃癌其他危险因素(如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等);


●胃癌高发地区人群。


如何养个好胃?

01

“三分治”

有了胃病要积极治、及时治

别以为胃不舒服是小事,不管不顾或自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化。


根除幽门螺杆菌

查出有幽门螺杆菌阳性,不想发展成胃癌的话,最好根除治疗。


做胃镜检查

不要因为怕做胃镜难受而逃避检查,现在已经有“无痛胃镜”了。

02

“七分养”

勤分餐、用公筷

这是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。


吃得慢

一口饭嚼多少次好?提倡20~30次。


吃得淡

虽说多放盐比较入味,但顿顿这么吃,日积月累,会悄无声息地伤害胃粘膜,胃会被腌坏。


三餐要定时

胃酸的分泌是很有规律的,到了饭点,胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等,等待食物的到来。


如果在该吃饭的时间不吃饭,让胃空等,胃液会聚集,胃酸浓度上升,引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。


别乱吃伤胃的药

有些药很伤胃,比如阿司匹林,激素(例如强的松、可的松等),退热、止疼药物(布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等),可以在医生指导下服用药物。


戒烟酒

烟酒对肠胃的刺激非常大,会加重胃溃疡、慢性胃炎。


放宽心

整天愁眉苦脸的,胃也不好受。


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